Caroline BLOT

Caroline BLOT

Yoga

Bio

Danseuse professionnelle depuis 2005, Caroline intègre différentes comédies musicales en France et à l’étranger, collabore avec différents artistes pour leur promo télé et tournée. Elle participe à une multitude d’événements et publicités.
Parallèlement, en 2010, Caroline commence à pratiquer le yoga tout d’abord pour moins se blesser et travailler son corps différemment. Elle en ressent très vite les bienfaits et pratique quotidiennement.
Caroline décide d’approfondir sa pratique pour pouvoir la transmettre.
Elle se forme en premier lieu auprès de Gérard Arnaud et obtient son diplôme reconnu par la Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance (200 heures).
De plus elle obtient la certification de professeur de yoga prénatal/postnatal selon l’APoR De Gasquet.

Cours de Yoga Vinyasa: 15€ le cours

Le yoga Vinyasa permet à celui qui le souhaite de travailler sa respiration (prayanama) et ses postures (asana) dans un flow continu et soutenu.
Chaque posture adoptée peut être modifiée selon le niveau de chacun.
Il est important de vouloir se chalenger mais j’accorde une grande importance au respect du corps, pour un alignement juste afin de vous en faire bénéficier tous les bienfaits.
Je souhaite apporter bien-être, vitalité, énergie et détente à ceux qui viendront pratiquer au studio.Cours de Yoga

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