Hatha Flow Yoga

Hatha Flow :

Ce cours va travailler en douceur et fluidité toutes les parties du corps pour permettre de libérer les blocages de l’esprit et du corps et faire circuler l’énergie (prana). Les séquences de ce cours sont créatives et laisseront le corps à la fois détendu et dynamisé pour un bien-être général.

À travers le ressenti du souffle, du corps, des sens et des émotions : cette séance va approfondir l’expérience du yoga et cultiver la méditation dans le mouvement.

 

 

Les tarifs :
Pour une séance 1h30 :

Cours à l’unité : 18€
Cours de découverte : 15€
Carte de 10 cours 150€

 

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