Pilates

Gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et mouvements.

Ces exercices ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d’améliorer notre alignement corporel.

Tarifs Tasha CLAVEL

  • 1 cours : 22 €
  • Carte 10 cours : 190 €
  • Cours d’essai offert
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