Clarisse MIALET

Clarisse MIALET

SAFE® FLOOR

Bio

Clarisse Mialet s’est formée au Conservatoire de Paris puis à l’école Atelier-Rudra Béjart en Suisse. Après une formation de danse contemporaine en Italie, Clarisse a travaillé en tant que danseuse free-lance en Suisse et en Allemagne, notamment avec les compagnies Kittyking et Extraleben. Basée à Paris, Clarisse se concentre actuellement sur ses propres projets chorégraphiques.

En parallèle à sa carrière, Clarisse a découvert la méthode SAFE® FLOOR et l’a vite intégrée à son quotidien professionnelle. Elle devient coach certifiée par MAISON MUNZ en 2019 et enseigne au sein de plusieurs structures à Zurich avant de revenir en France.

– descriptif du cours:

Le SAFE® FLOOR est une méthode corporelle innovante qui libère les tensions des muscles superficiels pour gainer le corps en profondeur. Son créateur, Alex Munz – ex danseur soliste de l’Opéra de Berlin – a pensé sa méthode en mouvements inclusifs, accessibles à tous, mais aussi régénérants puisqu’ils font des merveilles contre le stress !

Le cours consiste en plusieurs séries d’exercices au sol, construits dans la lenteur et l’écoute afin de (re)penser son corps en 3 dimensions dans l’espace. C’est un massage par soi et pour soi, on ressort de la séance détoxifié et réhydraté de l’intérieur.

 

Cours de SAFEⓇ FLOOR

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